Nächster Start: September 2025

Success with Joy and Purpose

Das Gruppenprogramm für Mindful High Performance: Erfolg mit Klarheit, Energie und Leichtigkeit.

Ohne Burn-out. Ohne Getrieben-Sein.

In nur 4 Monaten entwickelst du mentale Stärke, löst alte Muster, bleibst auch in Stresssituationen souverän und etablierst Routinen, die dir Fokus, Energie und Einfluss schenken. So steigerst du deine Leistungsfähigkeit und dein Selbstvertrauen und gewinnst Freiheit und Leichtigkeit in Beruf und Privatleben.

4 Monate • 12 Module • Kleine Gruppe •
Online • Intensive Betreuung

Bekannt aus

Nach außen bist du erfolgreich und es läuft, im Inneren zweifelst du …

Dein Kopf ist voller To-dos, du hetzt von Termin zu Termin und die Zeit für dich selbst bleibt auf der Strecke. Trotz deiner Erfolge hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Du erlebst dich oft fremdbestimmt, unausgeglichen, deine Zündschnur ist kurz und manchmal fragst du dich, wofür das alles gut sein soll.

Oder es geht es gar nicht nur um Stress:
Du merkst, dass du deine Karriere oder dein Unternehmen bewusst weiterentwickeln willst, doch so, wie du dich aktuell erlebst, fühlt es sich nicht gut an.

Energieverlust trotz Erfolg

Die Freude am Erfolg verpufft schnell und du fragst dich: "War das alles?"

Klarheit & Präsenz fehlen

Du weißt, dass du mehr willst, aber nicht genau was und vor allem wie du da hinkommst.

Selbstzweifel & fehlendes Selbstvertrauen

Dir fehlt Sicherheit und Zuversicht um mit Leichtigkeit voranzukommen.

Permanentes Kopfkino

Deine Gedanken rasen ständig. Auch nach Feierabend schaltest du nicht ab.

Es gibt einen anderen Weg

Success with Joy and Purpose ist mehr als ein Coaching-Programm. Es ist deine Transformation zu einer ehrlichen Work-Life-Harmony und gesunder Leistungsfähigkeit: ohne Burnout, ohne ständigen Stress, ohne schlechtes Gewissen, wenn du mal nichts machst.

Du lernst, wie echte und gesunde Spitzenleistung funktioniert: aus innerer Stärke, mit klarer Vision und nachhaltigen Systemen.

Das 4-Phasen-Framework

#01 Regulate

Du lernst dich selbst zu regulieren und verstehst dein Nervensystem.

#02 Refocus

Du gewinnst Klarheit, setzt klare Prioritäten und richtest deinen Fokus auf das Wesentliche.

#03 Recode

Du löst alte Muster, verankerst neue neuronale Bahnen und etablierst Routinen, die dich stärken.

#04 Rise

Du setzt das Gelernte konsequent um, managst deine Energie und integrierst alles nachhaltig in deinen Alltag.

Der Impact für mein Leben ist enorm!

Jutta hat mir gezeigt, als Unternehmerin und Mutter zu leben und diesen Weg mit Freude, Klarheit, Mut zu füllen. Ihre empathische, humorvolle, kompetente und professionelle Art hat mich von Anfang an überzeugt und sie kann zwischen Persönlichkeitsentwicklung und Leadership sekundenschnell wechseln, sodass der Impact für mein Leben enorm ist.

Carolin Arndt / Unternehmerin

Wahre High Performance entsteht nicht im Hustle,
sondern wenn du Klarheit, Energie und Einfluss vereinst.

Themen, die wir angehen

KLARHEIT & VISION

Gestalte deine Zukunft strategisch und klar. Erlebe dich so, wie du dich erleben willst.

✔ Klare Vision für deine Zukunft entwickeln
✔ Prioritäten setzen und bewusst leben
✔ Wertebasiert entscheiden und konsequent umsetzen

ENERGIE MANAGEMENT

Lerne, deine mentale und körperliche Energie strategisch aufzubauen und hoch zu halten.

✔ strategisches Energiemanagement lernen
✔ Körper, Geist und Emotionen in Balance bringen
✔ Routinen aufbauen, die dir Energie geben

MUT & SELBSTVERTRAUEN

Mut bedeutet, dich zu zeigen, Entscheidungen zu treffen und für dich einzustehen – auch wenn es unbequem wird.

✔ Lerne, klar zu kommunizieren und deine Position souverän zu vertreten
✔ Gehe Konflikte mutig an, statt sie zu vermeiden
✔ Hör auf, es allen recht machen zu wollen – und stehe zu dir und deinen Bedürfnissen

EINFLUSS & WIRKUNG

Entfalte Wirkung, werde wahrgenommen und das Vorbild, das du sein willst.

✔ Stärke deine Präsenz und überzeuge in Meetings und wichtigen Gesprächen
✔ Gewinne Vertrauen, indem du klar, authentisch und souverän auftrittst
✔ Sei ein Vorbild – für dein Team, dein Umfeld und vor allem für dich selbst

MINDET & GLAUBENSSÄTZE

Verändere, was dich bremst und entwickle ein Growth Mindset für nachhaltigen Erfolg.

✔ Blockierende Glaubenssätze erkennen und auflösen
✔ Selbstzweifel auflösen und Zuversicht aufbauen
✔ Innere Stärke entwickeln, um Herausforderungen souverän zu meistern

PRODUKTIVITÄT & FOKUS

Maximiere deine Produktivität ohne Burnout. Lerne, was wirklich wichtig ist und wie du dich darauf konzentrierst.

✔Ablenkungen reduzieren und deine Energie gezielt einsetzen
✔ Strukturen schaffen, die dich tragen statt stressen
✔ Mit erprobten Tools fokussierter arbeiten und in weniger Zeit mehr erreichen

INNERE RUHE & BALANCE

Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und auch in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben.

✔ Stressreaktionen bewusst wahrnehmen und regulieren
✔ Mit Achtsamkeit, Meditation und Micro-Breaks innere Ruhe finden
✔ Durch klare Rituale Stabilität und Gelassenheit im Alltag aufbauen

KÖRPER & PRÄSENZ

Dein Körper ist die Basis für Klarheit, Energie und Wirkung. Wenn du präsent in deinem Körper bist, strahlst du Ruhe, Selbstvertrauen und Autorität aus.

✔ Körperbewusstsein stärken und innere Signale wahrnehmen
✔ Präsenz-Übungen nutzen, um souveräner aufzutreten
✔ Deinen Körper als Ressource für Energie und Wirkung einsetzen

ROUTINE & GEWOHNHEITEN

Etabliere kraftvolle Routinen, die dich automatisch zu deinen Zielen führen. Habit Stacking für Erfolg.

✔ Stärkende Routinen entwickeln und verankern
✔ Micro-Habits nutzen, die wirklich bleiben
✔ Strukturen schaffen, die dir Energie geben (Morgen- und Abendroutine)

SINN & PURPOSE

Sinn entsteht, wenn du dich mit dir selbst verbunden fühlst und im Moment lebst – nicht, wenn du nur To-dos abhakst.

✔ Deine Werte klar spüren und nach ihnen handeln
✔ Dankbarkeit als tägliches Ritual verankern
✔ Mehr Präsenz, Freude und Verbundenheit in dein Leben holen

WORK-LIFE-INTEGRATION

Erfolg im Beruf und Erfüllung im Privatleben gehören zusammen. Es geht darum, beides bewusst zu gestalten, statt ständig Kompromisse zu machen.

✔ Arbeit gestalten, die Freude macht und Sinn stiftet
✔ Freiraum für Gesundheit, Bewegung und Ausgleich schaffen
✔ Mehr Präsenz im Alltag – für dich und deine Beziehungen

NACHHALTIGKEIT & WACHSTUM

Sichere deine Transformation langfristig ab. Entwickle einen Plan für kontinuierliches Wachstum.

✔ Routinen und Übungen für deinen Alltag sind etabliert
✔ Du hast einen Plan für dein kontinuierliches Wachstum
✔ Du weißt, wie du dranbleibst – mit Klarheit, Fokus und Leichtigkeit

Mein Selbstvertrauen ist zurück.

Nach vielen Jahren erfolgreicher Selbständigkeit rutschte ich beinahe in ein Burn-Out. Die enormen Herausforderungen meiner Doppelrolle Unternehmerin und Mutter hatten mich viel Kraft gekostet. Ich hatte mit grosser Erschöpfung zu kämpfen, sowohl körperlich aber auch psychisch. Es kamen Zukunftsängste und Zweifel hinzu.

Im Coaching mit Jutta lernte ich, wieder auf mich selbst zu hören. Mein Selbstvertrauen ist zurück. Und ich habe den Mut gefunden, einiges in meinem Leben zu ändern, das ich vorher nicht für möglich gehalten hätte. Mit Hilfe von Jutta konnte ich die Perspektive ändern. Ich fand innerhalb von ein paar Wochen den Weg zurück zu Gesundheit und in eine ganz neue Energie. Ich bin jetzt wieder zuversichtlich für meine Zukunft.

Melanie Haux / Unternehmerin

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Coaching bei mir kennzeichnet sich immer durch einen sehr holistischen Ansatz. Dein Denken, deine Persönlichkeit, deine Meinungen und Überzeugungen, deine täglichen Routinen – all das ist extrem wichtig, wenn es um deinen Erfolg geht. 

Ergebnisse, die meine Kund:innen erreichen:

#01 Mentale Klarheit

Du weißt, was dir wichtig ist und wie du da hinkommst. Du bist fokussiert auf deine Erfolge und das, was bereits gut läuft. Kein Grübeln mehr.

#02 Nachhaltige Energie

Du weißt, wie du deine Energie nachhaltig hochhältst und bleibst bei deinen Routinen, die dir Kraft geben.

#03 Strategischer Fokus

Du entscheidest, was wichtig ist und planst deine Zeit und deine Tage danach. Kein Hustle mehr.

#04 Authentic (Self)Leadership

Du führst dein Leben und lässt dich nicht mehr von Erwartungen treiben. Kein verbiegen und gefallen mehr. Du hast die innere Stabilität, zu dir zu stehen und das auch zu kommunizieren.

#05 Work-Life-Integration & bessere Beziehungen

Da kann ich nur sagen: You can have it all. Aim for it.
Keine Kompromisse mehr, dass du Abstriche machst bei deinen Liebsten oder deiner Gesundheit.

#06 Zufriedenheit & Innere Ruhe

Kein Hustle mehr, sondern Präsenz. Du spürst immer mehr Gelassenheit und Zuversicht und bist viel mehr mit dir verbunden.

SUCCESS

STORIES

Das High Performance Programm von Jutta hat mir persönlich unglaublich viel gebracht. Jutta hat es geschafft, mir meine eigenen Motivationsgeber und Blockaden aufzuzeigen und mir die Leichtigkeit zurückgegeben. Meine Wirkung in meinem Team ist deutlich gestiegen.

Ester Evelyn Seitz / Head of Marketing

Viel zu schnell waren die Sessions mit Jutta "aufgebraucht". Für jede einzelne bin ich sehr dankbar. Auch wenn Jutta einen Plan für die Coaching-Sessions hat, weicht sie bedarfsorientiert flexibel und individuell davon ab, um gerade aktuelle/akute Themen besprechen zu können. So werden kurzfristige wie langfristig nachhaltige Erfolge sichtbar. Ich persönlich habe mich selbst so noch einmal ganz neu kennengelernt, habe viel Klarheit erlangt, kann weiter an mir arbeiten, anderen die besprochenen Tools weiterreichen und fühle mich insgesamt gewappnet für meinen weiteren Weg. Ich hätte mir niemand besseres für ein Coaching vorstellen können. Danke, Jutta.

Felix Meißner / Lead

Ich fühle mich so gut wie lange nicht und gebe diese Inspiration an mein Team weiter. Es geht mir so gut wie lange nicht, ich starte mit einem "YEAH Gefühl" in den Tag und bin motiviert, fokussiert meine Aufgaben zu erledigen.

Katja / Director Legal

So läuft deine 4-monatige Transformation ab

Bewerbung & Kennenlernen

Bewirb dich für einen der limitierten 6 Plätze und buche dir dafür ein Gespräch in meinem Kalender. In einem persönlichen Gespräch klären wir, ob das Programm zu dir passt und wir zusammen loslegen.

Kick-off & Zielsetzung

Gemeinsamer Start mit der Gruppe. Wir definieren deinen individuellen Weg und du wirst von Session 1 beginnen, Dinge anders zu machen. Du veränderst dein Denken und deinen Alltag. Schritt für Schritt, sodass du dich täglich besser fühlst.
Nicht erst dann, wenn du alles erreicht hast.

Wöchentliche Gruppencalls

Jede Woche treffen wir uns online für 60-90 Minuten. Du lernst einen der erforschten High Performance Merkmale und arbeitest ganz individuell die Fragen dazu aus, die du teilst. Ich bin da, um dich zu coachen. Individuell und auf deine Situation abgestimmt. Du lernst neue Konzepte, teilst Erfahrungen mit der Gruppe und erhältst individuelles Feedback.

Umsetzung & Integration

Zwischen den Calls setzt du das Gelernte um. Mit Workbooks, Aufgaben und der privaten Slack-Gruppe bleibst du motiviert und on track. In der Gruppe teilen wir Erfolge und Rückschläge. Alles darf sein. Alles gehört dazu.

Kontinuierliche Unterstützung

Du erhältst kontinuierliche Unterstützung durch mich und die Gruppe. Fragen werden zeitnah beantwortet, Herausforderungen gemeinsam gelöst. Das wichtigste: Du bleibst dran, du setzt wirklich um.

Abschluss & Zukunftsplanung

Nach 4 Monaten fühlst du dich anders und hast wichtige Routinen etabliert. Du wirst dich viel besser verstehen und bist viel mehr mit dir verbunden. Selbstsicherheit und Zuversicht sind da und dein Umfeld hat deine Veränderung längst bemerkt. Du führst, dich und dein Team. Optional: Du startest mit mir direkt ins Follow-up.

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“Danke für diese erste tolle Session, vieles davon was Ihr noch mit reingebracht habt, habe ich wieder erkannt, zeigt mir, ich bin nicht allein in vielen Themen. Lasst uns gemeinsam was Gutes für uns tun, wir haben es verdient!

Ich freu mich aufs nächste Mal!”

RISE

*Werfe ein Blick in unseren Gruppenchat

“Die Zusammenarbeit ist total augenöffnend und stets wertschätzend, immer individuell zugeschnitten trotz des Programms mit festen Modulen (kein Runterrattern der Module), Input aller Art in wenigen Stunden, aufzeigen meiner vielfältigen Möglichkeiten für meine Weiterentwicklung.

Bremsen, wenn ich zu viel Jammere, baut mich auf und stärkt mich. Jede Sitzung ist ein Booster, der auch lange anhält.”

“Derzeit fühlt es sich so an, als würde ein Panzer aufbrechen.”

“Ich bin begeistert von der Methode und von der Art, wie Jutta sie vermittelt. Ich fühle mich verstanden und gehe aus jeder Coachingeinheit gestärkt hervor.”

“Ich bin direkt nach unserem Termin in den Wald gegangen, sitze gerade mit Blick ins Weite und freue mich an den guten Veränderungen der letzten Monate: Ich fühle mich insgesamt so viel besser, als vor dem Coaching!

Besser im Sinne von leichter, fröhlicher, entspannter, klarer, zuversichtlicher, gelassener, selbstbewusster, großzügiger, energiereicher. Und ich mag mich wieder. Ich bin ganz begeistert davon, dass das geht. Ich finde, Du hast mich da super hinbegleitet und sehr gute Fragen gestellt. Danke dafür! Ich freue mich auf Phase 2!”

„Mit der Entscheidung für die Zusammenarbeit mit Jutta habe ich mir selbst ein großes Geschenk gemacht: Ich habe mich dadurch auf den Weg gemacht zu mehr Selbstbestimmung, Gelassenheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit. Durch Juttas offene Art und ihre Empathie wurde jede Session zu einer wunderbaren Erfahrung.

Besonders haben mich die Themen Mindset, Energie und Klarheit bei meinem persönlichen und beruflichen Wachstum unterstützt."

“Ja, ich feiere es auch sehr, dass ich "Dich gefunden habe!”

“Du machst das wirklich toll! Das hilft mir ausgesprochen.”

“Tja, nun am Ende der drei Monate ist es ja weniger eine Wochenrückmeldung als eine finale Rückmeldung. Der Prozess hat mir gut getan. Ich habe die Ursache für meinen Stress gefunden und kann nun Stück für Stück in die Aufarbeitung gehen. Nun habe ich wieder ein konkretes Ziel.

Und einen Sinnspruch: Ich habe alles in mir, was ich brauche. Wenn ich mich erlaube, kann ich mich und mein Umfeld glücklich machen.”

“Ich habe folgende positive Veränderungen an mir festgestellt seit dem Beginn des Coaching....

Bewusstheit.
Erkennen, wo der Hase im Pfeffer liegt.
Schlafe meistens besser.
Erkenne, dass ich viel tun muss und kann, damit ich anders auftrete und es meinem Team besser geht.
Ich spreche Themen häufiger an, wenn mich etwas stört.”

“Vielen herzlichen Dank für Deine hervorragende Begleitung auf meinem bisherigen Weg.

In unserer heutigen Session hast Du mir ganz besonders mit Deiner bemerkenswert wertfreien Reflektion meiner Gedanken enorm geholfen, den Fokus für meine innerem Baustellen herzustellen.

Dafür möchte ich Dir ganz besonders Danken!”

Hey, ich bin Jutta.

Ich glaube nicht an höher, schneller, weiter – sondern an Erfolg nach deinen eigenen Regeln.
Als international zertifizierter High Performance Coach begleite ich ambitionierte Menschen dabei, beruflich Großes zu erreichen, ohne sich selbst aufzugeben.

Meine Erfahrung als HR-Führungskraft gibt mir tiefe Einblicke in Leadership, Organisationen und Veränderungsprozesse. Ich weiß, wie leicht man sich zwischen Verantwortung, Selbstanspruch und Privatleben verliert - und helfe dir, Klarheit, Energie und Leichtigkeit zurückzugewinnen.

Mein Ansatz verbindet High Performance Coaching mit Neurobiologie und Traumaforschung. So verankern wir Veränderungen nicht nur im Kopf, sondern auch nachhaltig im Nervensystem.

SUCCESS WITH JOY & PURPOSE

€ 3.500.- netto
(Ratenzahlung nach Absprache möglich)

✔ Nächster Start: 24.9. - 28.1.2026

✔ Wöchentliche 60-90 Min Coaching Calls (Mittwoch um 09:00)

✔Gemeinsame Slack Gruppe, wo wir Erfolge teilen und in Kontakt sind. Ich bin erreichbar für dich für schriftliches Coaching auch zwischen den Calls.

✔ Worksheets zu jedem Thema, um zu vertiefen.

✔ Begleitung über 4 Monate, wo wir dich nicht zusätzlich beschäftigen wollen, sondern du Erleichterung in deinem Alltag spürst.

✔ Tools, die du brauchst, um dich und dein Nervensystem zu regulieren.

✔ Wir designen deine Routinen, die dich weiterbringen. (Sport, Bewegung, Meditation, Morgen- und Abendroutinen,..)

FAQ

  • Das Programm ist für Expert:innen, Führungskräfte, Unternehmer:innen und Selbständige, die bereits erfolgreich sind, aber das Gefühl haben, dass ihre Leistung auf Kosten ihrer Lebensqualität geht. Du solltest bereit sein, 4 Monate lang aktiv an dir zu arbeiten.

  • Im Gruppenprogramm profitierst du zusätzlich vom Austausch mit Gleichgesinnten und lernst von den Erfahrungen anderer. Die Gruppe schafft Motivation und Verbindlichkeit. Du erhältst trotzdem individuelle Aufmerksamkeit und maßgeschneiderte Lösungen, da die Gruppe sehr klein ist.

  • Pro Woche haben wir einen Call von 60-90 Minuten. Dazu kommen die Worksheets (wenn du das möchtest) und deine persönlichen Aufgaben, die du aber direkt zur Erleichterung für deinen Alltag einsetzt. Das Ziel ist, dass du Zeit sparst, effizienter wirst und mehr Leichtigkeit spürst. Und vor allem dir nicht mehr endlos Gedanken machst, was sehr viel Zeit kostet.

  • Das ist kein Problem. Du bekommst das Session Thema und die Fragen dazu in in unserem Slack Kanal. Du kannst mir die Antworten senden und wir sind darüber in Kontakt. Die Worksheets findest du auch in unserer Gruppe.

  • Dein Erfolg hängt von deinem Commitment ab. Wenn du aktiv teilnimmst, die Übungen machst und umsetzt, wirst du Ergebnisse sehen.

  • Ja, du kannst in 2 oder 3 Raten zahlen. Die Details besprechen wir im Kennenlerngespräch. Es ist eine Investition in dich selbst.

  • Success with Joy and Purpose liegt aktuell bei EUR 3.500 netto.

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Stell dir vor, wie sich dein Leben in 4 Monaten anfühlt: Mehr Energie, klare Ziele, authentischer Erfolg und echte Work-Life-Harmonie.